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不看不認知世界的大局勢原來與能源有莫大的關係，差不多大部份的經濟和政治局面也是取決於能源的多寡。能源是所有國家的命脈，不足夠其實可以令國家被操控甚至滅亡的。

未來世界的能源局面勢必改變，從前的權力分配也會改寫，我們活在今天可能有機會見證大時代的來臨。不過同時，世界國家的紛亂一定會更嚴重，想有太平盛勢的日子就取決於以美國為首的西方國家的取態和行徑了，如她們被中國超越，挑起世界大戰似乎就是唯一的出路。 

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作者屈穎妍曾任［壹週刋］的副總編輯，浸會新聞系講師及香港不同媒體的專欄作家等。世事奇妙，她本是蘋果黎智英其下的重將，竟然沒有沉淪在反中的行列，2019年黑暴橫行的歲月裏勇敢地發聲，指責黑暴的行為，當時一定有勢力把她釘着，幸好可保平安，相信已受到了不少威脅起底等壓力，或者是素有記者的硬朗性格，挺得住威脅繼績說出應該說出的話。  

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比郝培強的同名書更簡明、更精鍊。

作者對鬆弛感的培養有深度，把人對期望和現實的一種張力道出來。視逆境爲不可避免的體驗，自我能力的增強就是抵抗綳緊的方法，接受現實其實會勝過單純的完美主意。鬆弛變成人生的一種哲學，有趣地道出太用力的人生是走不遠的，明白沿途的風景比結果更有價值。全書沒有深瀝的理論和教條，用生活的感悟去達到心靈上的鬆弛感，的確對今天都市人的綳緊狀態開出一服良方。 

作者們是美國Axios新聞媒體的創辦人，他們對溝通的法門精要掌握，了解讀者可以如何被吸引、如何令訊息有效傳達、如何令讀者緊記要點等等，一切就是今天傳媒人運用的心理技巧。正面分析是西方人商業才華的展現，很多商業的溝通也提倡效率的重要性，如何能運用簡潔的文字去表達複雜的概念是十分有用的方法，書中就是倡議着一種簡易的文字模式，例如標題命名要能令讀者看了就能掌握內容，而且結構要清晰。一箭中的地使讀者知道為何要看下去，比喻用「Why it matters」的前題誘導讀者。此模式正是Axios網上新聞媒體運用的手法，令讀者花最少的時間便能知悉內容。書中也提到不少有用的技巧，例如重復的句子删去、花巧的用詞删去、讀者已知的事實删去、明顯的解說免除等等。方法簡單但訊息能直接了當傳遞，的確令作者和謮者節省不少時間，在今天資訊泛濫的世界實在是十分有價值。當然這套方法並不適用於文學類的作品寫作，專門為商業和有效溝通的需要。

西方傳媒走到今天已經能用盡讀者的心理作出誤導的手法，本來是一套良好又高效的溝通模式，但用於政治傳媒手中已經變成鼓動人心的工具，出現不少今天傳媒的標題黨、嘩眾取寵的手法，正是掌握讀者無耐性和無時間的特點，從而用簡短但強力的句子和字眼作出誤導訊息，效果快而準，難怪美國甚至全世界也有不少民眾被政客和傳媒誤導，延續下去，未來的所有真相衹會越來越難知曉了。  

Lorey的頻道已經聽了年多，也曾付費加入他的「讀好書」頻道，喜歡他把一本本好書撮要道出，省卻自己的閲讀時間，又可以從他的介紹去買好書看。

近幾年養成了閲讀習慣，Lorey這本書可以說是我最多書簽貼上的其中一本，因為內容有很多的啟發性，對人對事也帶出不少新觀點。雖然絶大部份也是所介紹書本的觀點，但如沒有Lorey的精要點評及簡明的説話能力，書本的給引力一定大打折扣。正如他的Youtube頻道一樣，能把深瀝的道理用常識來表述，令人有開啟智慧的門匙一樣。

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